生活小窍门集锦

编辑:凯恩/2018-10-27 20:52

  据《贵州都市报》

  【水是健康之源】色斑:清晨一杯凉白开;感冒:喝比平时更多的水;胃疼:经常喝点粥;便秘:大口大口地喝水;恶心:用盐水催吐。发热:间断性、小口补水为宜;肥胖:餐后半小时喝一些水;咳嗽:多喝热水;失眠:洗澡、泡脚,热水的按摩作用是强效的安神剂;烦躁:多多喝水;心脏病:睡前一杯水。

  【7种绿色安眠药】1、香蕉:含使肌肉放松的镁;2、菊花茶:可凝神静气;3、温奶:含能镇静的色氨酸;4、蜂蜜:能暗示大脑分泌苯基二氢喹唑啉,有助睡前放松;5、燕麦片:含有N-乙酰。6、亚麻籽:含凤凰娱乐(fh03.cc)Omega-3,助睡眠;7、全麦面包:能助释放胰岛素催睡眠。

  【洗完头马上吹干头发会伤发质?】发质受损与头皮烫伤是因为吹风机靠得太近,过热的温度伤及发根和头皮,所以洗完头最好马上吹干头发,否则湿淋淋的头皮吹到凉风,血管收缩厉害会导致头痛。

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  【补救米饭】米饭若烧糊了,赶紧将火关掉,在米饭上面放一块面包皮,盖上锅盖,5分钟后,面包皮即可把糊味吸收。

  【电脑族护肤四部曲】1、隔离保湿,每天涂隔离霜,电脑旁放一个保湿的喷雾随时补水。2、每半个小时起来运动五分钟,可改善血液循环使凤凰彩票(fh03.cc)皮肤透亮。3、备一杯胡萝卜汁,常喝抗氧化使肤色红润。4、上网后尽快用温水和洗面奶洗脸。普通隔离霜用洗面奶就足够,不需要用卸妆产品。

  【柚子不能与6大类药物同时吃】柚子一直是大家喜爱的时令水果之一。专家提醒,正在服用药物的人要慎食柚子,特别是降脂药、降压药、镇定安眠药、避孕药、抗过敏药、免疫抑制剂等药物不能与柚子同时吃,否则轻则影响药物疗效,重则出现不良反应,甚至危及生命。